Gebelikte 9. Ay

932 ve 36. haftalar arasındaki çağ yani 9. ayda annenin karnı hepten büyüdüğü açısından dinlenmek dışarısında birçok aşırı seçeneği kalmaz.

”’9. ayda beslenme ve istirahat”’

Annenin bu dönemde sıkı beslenmeye aynı ritimde devam etmesi gerekir. İyi beslenmeden kasıt, kalsiyum ve omega 3 bakımından zengin gıdalar tüketmesi ve bol sıvı/akışkan kullanımı yapmasıdır. Nihayet dönemlerdeki istirahat annenin mide yanması, varis, ödem, basur buna benzer birçok şikâyetini hafifletecektir. Kadın adayı bu dönemde kan dolaşımını rahatlatmak açısından sol tarafına yatabilir.

”’ karnında nihayet çağ”’

9. ayda kütlesel olarak çok büyümüştür, bundan sonra dünyaya geldiğinde aramızda yaşabilecek boyuta ulaşmıştır. Öncelikle bu dönemde solunum kasları çok yüksek hızda bir biçimde çalışır ve solunum sistemi nihayet şeklini almaya başlar. Beyin ve göz gelişimi nihayet şeklini almaya başlar. Çocuk bundan sonra yavaş yavaş doğum kanalı içinde ilerler. Bebeklerin %96’sının bu dönemde baş aşağıya, %4’nün baş yukarı bakar.

Bir önceki yazımız olan Gebelikte 8. Ay başlıklı makalemizde ve hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir